Малко интро.
Защо се получава така, че напълняваме?
Тъй като при себе си наблюдавам в различни степени и 3те най-разпространени предпоставки, благоприятни за трансформацията от човек в тюлен, се старая да ги балансирам. Т.е. по-рядко да преяждам, време от време да тренирам (Боже, дай ми сили да я развия тази спортна воля) и да включвам в рациона си по нещичко, спомагащо на по-бързия обмен на веществата в организма.
Едно от нещата, които силно, ефикасно и проверено ми помагат за по-бързия обмен на веществата в организма (т.е. ускоряват метаболизма), е именно въпросният джинджифилов чай, за който реших днес да ви разкажа по-подробно.
И така, каква полза имаме от пресния корен от джинджифил?
Общо взето, не корен, а приказка! :)
Eто и как я забърквам въпросната приказка:
1,5л хладка вода,
2 ч.л. пресен джинжифил,
половинка лимон,
1-2 с.л. мед
При желание, могат да се добавят и екстри като пресни листа мента, лайм, а от сухите подправки – канела, кардамон, карамфил, ванилия и други.
Аз по навик правя само с лимон и мед :)
За по-лесно нарязване на корена на тънки филийки можете да използвате картофобелачката, но аз свикнах да ползвам за целта ренде. Както ви е по-лесно. Когато съм в офиса, случа ми се да нарядвам набързо на кубчета просто с нож.
За по-удобно, ще ви потрябва и:
На дъното ще видите малко осадък, но той не пречи. Преди всяка чаша раздрусваме хубаво бутилката да се разпредели концентрата.
И е то я – чудо-напитката е готова!
Чаша джинджифилов чай, като нищо друго, удря едно рамо в пропускането на вечеря. Изпивам чашата и гладът е силно потиснат. Изпивам още една и желанието да ям съвсем го няма. Честито на стомаха, ще си почине малко от активната работа (най-вече по празниците).
Честито и за ноктите на краката, които ще се лакират след малко по-лесно хехе
Поздрави,
и бъдете здрави,
Полина
И аз взех рецептата от твоя блог, супер е! Скоро обаче не съм пила трябва да започна пак много е тонизиращо.
Страхотна напитка се получи и дори вече ми е любима :) Особено подходяща за разтоварващ ден :)
Силно се надявам да ти хареса. Ако много горчи, наблъскай повечко подправки, вкл. мед, хехе
Здравей, Поли!
Преди малко си забърках “чая” и утре смятам да го дегустирам :)
П.С. Страхотен блог и още по-страхотна Мис Меган!
Луда съм по котки и ако мога бих си ги прибрала всичките от улицата. За сега се утешавам само с една мацка :)
Не вярвам, аз също понякога слагам повечко :)
Здравейте,
ако сложа 5-6 лъжици мед вместо 1-2, това ще повлияе ли върху ефикасността на напитката?
Много се радвам, че ти допадна чаят. Сега в Италия не успявам да намеря пресни корени и направо страдам.
Мерси и че сподели твоя блог, диадемките от цветя наистина са много сладък и момичешки аксесоар за плажа! :)
Привет! Страхотен блог и много полезен. Поздравления! Продължавай все така.
От теб научих рецептата за джинджифилов чай и си го приготвих.Благодаря за идеята. Стана супер!
Много ще се радвам ако посетиш и се присъединиш към моя блог. Съвсем нова съм в блогването, но се надявам да ти хареса и аз да съм полезна с нещо.
http://vanityfairdesie.blogspot.com/
:))
Днес направих чая,но ми се струва много слаб,сложих 2 ч.л.настърган джинджифил,следващият път ще сложа малко повече джинджифил,Иначе ми харесва ароматът.
Здравей. Както виждаш на снимките, използва се целия корен, просто го беля първо.
Много мерси! Радвам се! :)
Здравеи те бих искала да знам само корените ли ами от вътре джинжифила кво да правя с него ?
Наистина не харесвам миризмата и вкуса на джинджифила, но кой знае защо, не съм пробвала с лимон. Много добра комбинация! По – поносим става чая. Поздрави! Чудна рецепта!
Здравей,
1. Не го пия за курс/временно/за отслабване. Той просто фигурира в рациона ми за ускоряването на метаболизма.
2. Можеш да го пиеш и всеки ден по литър, но така ще ти писне бързо. Пий го по-малко, но редовно. Така се старая аз и ми се струва добър подход.
3. Не съм запозната с тази информация.
4. Може, разбира се. :)
Поздрави.
Здравей, Поли !!! :) Започвам да се превръщам в – ТЮЛЕН и търсейки начини да спра това развитие, попаднах на твоята рецепта………:) Закупих си пресен корен от джинджифил, НО имам няколко въпроса
1 – Ти успя ли да свалиш някакви килограми след приема на този чай и колко време си го консумирала ?
2 – мисля да приемам от този чай всеки ден – какво количество за деня ще ми е достатъчно 1 – 1.5 л. ?
3 – Четох някъде, че на ден не трябва да се приемат повече от 5гр. джинджифил – ДАЛИ Е ТАКА ?
4 – Може ли да се изяжда настъргания джинджифил, който остава на дъното на чашата след изпиването му ?
БЛАГОДАРЯ ПРЕДВАРИТЕЛНО !!! ПОЗДРАВИ !!! :) :) :)
Много хубава напитка :) и много полезна, в момента имам проблеми с белите дробове и хапвам настърган джинджифил с мед, много прочиства дихателните пътища, чудесна публикация
Здравей. Няма проблем да се пие всеки ден, дори и по-концентриран (колкото по-пикантно го усещаш – толкова е по-концентрирано; при необходимост – разраждаме). Просто не бива да е на гладно.
Здравей! Видях, че си написала, че не пиеш чая всеки ден, а веднъж на седмица. Въпросът ми е дали става за ежедневна напитка. Ако да, в какви количества и трябва ли да се пие и вода с него и колко?
Благодаря предварително и успехи! :)
Привет. Веднага след нарязването/настъргването на джинджифила. Мед+джинджифил+лимон=смес. Смес + вода = джинджифилов “чай” (добавям кавички защото не минава термичната обработка). :)
Привет, а лимона в кой момент се добавя?
Благодаря!
Здравей. 1-1,5л + отделно няколко чаши чиста вода. Това е, разбира се, имайки предвид, че джинджифиловият чай не е напитката на ежедневието ми, а… да кажем, веднъж на седмица. Понякога по-често, понякога по-рядко.
Здравейте, какво количество приемате на ден от чая ?
Здравейте! Приятелка ми показа вашият блог и бях приятно изненадана! Аз наскоро разбрах за чудотворните качества на джинджифила и съм си го правила под формата на топло чайче! Пробвах по тази рецепта и наистина е много приятно на вкус и така! Благодаря и до скоро!
Здравей. Зависи от концентрацията. Ако е много висока (т.е. много джинджифил) – недей да пиеш на гладно, да не навреди на стомаха. Т.е. сутринта на гладно го пиеш по-разредено (просто добавяш и чиста вода в чашата), а вече през деня – по всяко време може.
А какви трява да са пропорциите? Преди всяко ядене,или по което и да е време в продължителнос на деня??
:) Благодаря!
Здравейте :) Оставете праха за джинджифиловите бисквитки, а за пиенето купете един хубав, твърд, пресен корен. Средно голям корен ще струва не повече от 2-4лв. :)
Здравейте, купих си джинджифил на прах, но не знам как да го използвам. Може ли за ми кажете рецепта за джинджифил на прах, каква точно е дозата, за да мога да пия? :)
Здравей, само водата, но утайката така или иначе поне частично също се поглъща (освен, ако не се процеди, което би заело излишно време). Меда не е само за вкус. В хладката вода той запазва свойствата си повече, отколкото би запазил в топла. Затова и предпочитам “чая” под формата на студен чай/напитка (литър, за в чантата), а не като стандартен топъл джинджифилов чай.
здравейте,
нарязах джинджифила на малки парченца, цялото количество ли се поглъща или само водата? Каква е ролята на меда, само за приятен вкус ли?
Благодаря
Досега не бях пробвала, защото моята сокоизтисквачка не може да се справи с джинджифил, но щом успяваш с ренде, нямам търпение да го пробвам и аз! :)
Непременно ще се опита :)
Чудна идея!
А аз го пасирам и го добавям в сок от ягоди и банан.
Една приятелка също много е доволна от чая от джинджифил. Ще взема и аз да го пробвам.
Благодаря, че сподели. Напитка с джинджифил свързвах само с настинки до сега. Ще пробвам и твоя вариант :)